“精神的に自立する事”の本質とはどういう事なのか？１

どうも、今野陽悦です（＾＾）

いきなりですがお聞きします。
あなたは、今、どのようなお気持ちでいらっしゃいますか？

なぜ、このような事をお聞きしたのか？と申しますと、　これからお話をさせて頂く内容とは、とても短いですが、読まれる方によっては、少し重たいテーマになってしまうと思うからです。

しかし、その代わりに、もしもこれからお話する内容を　キチンとご自分のものとして頂く事ができましたら、場合によっては、置かれている状況や環境が劇的に変えられてしまう可能性があるお話となりますので、心して読まれてみて下さいね♪

それでは、いってみましょう☆

まずは、以下の詩を三回お読み下さい。

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　「ゲシュタルトの祈り」

　私はあなたの期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。
　
　そしてあなたも、私の期待に応えて行動するためにこの世に
　在るのではない。
　
　もしも縁があって、私たちが出会えたのならそれは素晴らしいこと。
　出会えなくても、それもまた素晴らしいこと。
　
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大変有名な詩ですのでカウンセリングやセラピーなどを学ばれた方の中にはご存じの方もいらっしゃる事と思いますが、　この詩はユダヤ人の精神科医で、かの有名な“ゲシュタルト療法”　という心理療法を確立させた、フレデリック・パールズが書いた詩です。

　
あなたは、今、ゲシュタルトの祈りを読まれてみて、どのように感じられていらしゃるでしょうか？
　
私は、初めてこの「ゲシュタルトの祈り」を読んだ時、全身に鳥肌が立った事を、つい昨日の事のように鮮明に覚えています。

　
なぜなら私は、お子さんの不登校・引きこもりが改善される方法とは、“子供から精神的な自立をする事”と、お伝えしているのですが正に、この「ゲシュタルトの祈り」ほど、私が皆様にお伝えしている“精神的に自立するという事”を明確に表しているものは無いと感じたからです。

きっとあなたも、探している事の答えや気づきなどがあった時に、「コレだ!」と思われた事が一度や二度はおありになった事と思うのですが、正に私にとってもそのような感じでした。

それでは次に、三回深呼吸をして、心を落ち着けて下さい。（必ずやって下さいね♪）

深呼吸をして心が落ち着きましたら、今度は、“お子さんの事を念頭に置き、「あなた」の所を、お子さんのお名前に　して、この「ゲシュタルトの祈り」をお読みください。

※もしも、お子さんがいらっしゃらない場合は、あなたの箇所を大切な方のお名前にしてお読み下さい。

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　「ゲシュタルトの祈り」

　私はあなたの期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。
　
　そしてあなたも、私の期待に応えて行動するためにこの世に
　在るのではない。
　
　もしも縁があって、私たちが出会えたのならそれは素晴らしいこと。
　出会えなくても、それもまた素晴らしいこと。
　
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･･･いかがでしょうか？

もしかしたら心苦しくなってしまったり、罪悪感や居心地の悪さを感じられていらっしゃるかもしれません。

もしもそうなのだとしたら、それは、なぜでしょうか？

又逆に、人のよっては清々しいお気持ちになられた方もいらっしゃる事でしょう。
　
もしそうなのだとしたら、それは、なぜなのだとお考えになりますか？

是非是非、ご自分の中でその答えが出るまで考えて見て下さい。

きっとそこには、お子さんが不登校や引きこもりになってしまわれる理由と関係している事と思います。

　
そして、もしその答えがご自分んお中で形になりましたら、以下のメールアドレスまで私に送って頂けないでしょうか･･･？

>>　info@youetsu.com

全てのメールにご返信する事は物理的に難しいのですが、必ず全てに目を通させて頂きますので、お送り下さいましたら幸いです。

又、メールを頂きたくて言う訳ではございませんが、　ご自分の中で形になった事を文章に落とし込まれた方が、なおご自分のものとする事が出来ますので、是非文章にされてみて下さいね♪

今回のメッセージが少しでもお読み下さったあなた様のお役に立つ事が出来ましたら本当に本当に嬉しいです。

どうぞ今後とも、宜しくお願いいたします☆